哺乳期月經(jīng)不規(guī)律是正常表現(xiàn)，一般在哺乳期體內(nèi)的激素水平是有所變化的，這時(shí)候容易導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，所以不用太擔(dān)心，在哺乳期米乳素分泌會(huì)比較高，容易影響到卵巢功能的恢復(fù)。

舉措建議

哺乳期間盡量注意自己抵抗力的提升，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，同時(shí)要注意保證充足的睡眠，也要注意營養(yǎng)均衡，一般在哺乳期結(jié)束以后，經(jīng)期會(huì)慢慢恢復(fù)正常。

注意事項(xiàng)

平時(shí)飲食上也注意調(diào)理，盡量多補(bǔ)充一些容易消化和吸收的食物。