孕晚期能吃絕味鴨脖嗎
2019-04-23
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孕晚期來,快要生小寶寶,肯定不能吃絕味鴨脖的,這個刺激性太強,還是以清淡為主。
舉措建議
孕婦在孕晚期的時候:
1.最好選擇向左邊側(cè)躺著睡,靠床邊的腿保持彎曲;
2.部分孕婦容易出現(xiàn)下肢浮腫的情況,不要太緊張;
3.孕晚期由于活動量少,會容易便秘,自己要調(diào)理好。
注意事項
孕晚期注意事項:
1.多吃富含蛋白質(zhì)的食物;
2.多吃維生素食物,新鮮的蔬菜和水果;
3.富含鐵的食物,促進鐵的吸收。
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