孕晚期因?yàn)樘洪L大子宮也被撐大，頂?shù)搅宋覆?，?dǎo)致胃容量變小，吃一點(diǎn)就感覺撐的慌。

舉措建議

吃不多建議多吃幾頓，多吃點(diǎn)容易消化的食物還可以喝些酸奶有助于消化，記得按時到醫(yī)院產(chǎn)檢。

注意事項(xiàng)

建議保持好心情，保證睡眠質(zhì)量，要多休息適當(dāng)?shù)幕顒踊顒硬灰?。不要吃辛辣刺激等食物，不要吃油炸食品，不要吃太多甜食，多吃點(diǎn)瘦肉，多吃點(diǎn)葡萄，蘋果聽說吃葡萄寶寶眼睛大，要多喝水。