孕中期不餓引起的原因較多，可能是情緒因素、子宮增大、消化不良等導(dǎo)致。

1、情緒因素

懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生改變，會作用于下丘腦垂體性腺軸，導(dǎo)致情緒過于激動，長時間處于緊張、焦慮狀態(tài)，則會使食欲降低。孕婦應(yīng)根據(jù)身體狀況，可適當(dāng)運動鍛煉，幫助消化，促進胃腸蠕動。

2、子宮增大

隨著懷孕時間逐漸增加，在懷孕中期胎兒生長速度較快，此時的子宮也會有所增大，當(dāng)增大的子宮位置逐漸往上移，就會對胃部產(chǎn)生擠壓，進而會出現(xiàn)飽脹感。建議孕婦養(yǎng)成少量多餐的習(xí)慣，同時要適當(dāng)吃些新鮮的水果蔬菜，避免食用重鹽、重油的食物等。

3、消化不良

如果孕婦經(jīng)常攝入不容易消化的食物或有暴飲暴食的習(xí)慣，則會影響到正常的消化系統(tǒng)，當(dāng)這些食物長時間在腸道中堆積，就會引起胃排空延遲，從而出現(xiàn)食欲不振的表現(xiàn)，甚至還會伴隨胃痛、胃脹等不適。建議孕婦多喝溫開水，必要時可以遵醫(yī)囑服用促進胃腸動力的藥物治療，比如多潘立酮片、健胃消食片等。

除此之外，還可能是缺乏微量元素的引起的，如果上述癥狀持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)診治。