孕晚期34周以后血容量增高，血容量增高以后，組織液也會隨著增加，孕婦血液量增加，比雪紅球增加的多，孕期血漿滲透壓要比非孕低，使血流中的水分容易滲透到組織液中，從而造成水腫，孕婦子宮增大后，骨盆內壓力增高，使下肢靜脈血流受影響，引起下肢浮腫。

舉措建議

孕婦不要長時間久坐或者是久站，要多注意休息，建議一個小時休息一次，活動一下腳。

注意事項

孕婦一定要吃低鹽食物，要保持充足的睡眠，睡覺要采取左側睡，能減少血流回流的阻力。緩解浮腫。