很多女性在孕晚期的時(shí)候可以通過吃巧克力以及馬齒莧的莖和韭菜等食物可以起到催產(chǎn)的作用。另外還有海帶以及燕麥都是能夠引起宮縮起到催產(chǎn)的作用。都能夠有引起宮縮或者興奮子宮有催產(chǎn)的效果的。

舉措建議

孕晚期一定要注意多休息保持營養(yǎng)均衡，每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和新鮮的水果，做好孕期檢查，有任何問題一定要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

注意事項(xiàng)

平時(shí)多注意避免過于勞累或者抽煙喝酒。以及避免吃生冷食物。