孕晚期可以適量食用香菜，香菜屬于氣味清香的調(diào)料，具有辛香的氣味，過量食用會(huì)引起不舒服的感覺。

舉措建議

孕晚期媽媽可以適量食用香菜，在平時(shí)生活飲食習(xí)慣中，保持均衡營養(yǎng)，不要過于偏食，不要食用過于辛辣刺激的食物，保持清淡飲食且又具有足夠的營養(yǎng)。

注意事項(xiàng)

孕晚期媽媽應(yīng)該均衡飲食營養(yǎng)，不要食用過于辛辣刺激食物，保持充足睡眠時(shí)間，不用緊張，適量運(yùn)動(dòng)可以有利于順產(chǎn)，關(guān)注胎動(dòng)。