孕晚期如果有羊水不足的情況可以通過大量飲用豆?jié){，多喝湯水的手段來改善。

原因分析

多飲湯水類食品可以有效加快人體水循環(huán)，間接加快胎盤循環(huán)，可以達到增加羊水的目的。

舉措建議

建議有羊水不足情況的女性多喝湯類和開水，多飲豆?jié){，多吃蔬菜水果，少食冬瓜類利尿類食品。

注意事項

羊水對胎兒起到緩沖外部壓力的作用，如果羊水少子宮壁在收縮的情況下會直接壓迫胎兒和臍帶，導致供氧不足，影響胎兒發(fā)育和安全，而且還易導致出現(xiàn)早產(chǎn)、難產(chǎn)等情況。所以，如果孕期女性存在羊水不足的情況，日常應(yīng)更加注意自身情況。