孕晚期站久了會出現(xiàn)腰疼，下墜感都是屬于正常的現(xiàn)象。腰疼是因為孕晚期胎兒已經(jīng)是很大了，有了重量感，腰部受到的壓力較大，就會出現(xiàn)腰疼。所以應(yīng)避免久站久坐，多休息。

舉措建議

建議可以用護腰來改善腰疼的癥狀，平時要避免久站久坐著?？梢再I一個抱枕在腰后墊著點，都是可以緩解疼痛的。

注意事項

注意休息，不要勞累到。不要做重體力的活動，保證睡眠充足。多補充營養(yǎng)。多吃蔬菜水果，也別忘了補鈣。