孕晚期是可以爬樓梯的，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)呐罉翘菀彩怯兄谏a(chǎn)，但是在爬樓梯鍛煉的時(shí)候，也要適量避免過度勞累，因?yàn)檫^度勞累也是會(huì)起相反的作用，而且在孕婦爬樓梯的時(shí)候，最好是有家人在旁邊攙扶或者是照看，以防發(fā)生摔倒或者是嚴(yán)重的事故。

舉措建議

孕晚期要減少運(yùn)動(dòng)量，避免讓自己過度的勞累，孕期媽媽是需要多注意休息，保持充足的睡眠，同時(shí)在飲食方面也要吃一些營(yíng)養(yǎng)的飲食，盡量不要出現(xiàn)挑食的情況，同時(shí)要觀察自身的癥狀，如果出現(xiàn)了異常要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。