孕晚期吃香蕉是有非常大好處的，不僅可以補(bǔ)充很多的維生素，還能夠防止便秘。

原因分析

香蕉里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，含有很豐富的碳水化合物，蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，有利于孕婦的身體健康，也有利于胎兒的發(fā)育。

舉措建議

在懷孕晚期的時(shí)候建議飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)，而且容易消化的食物，避免吃一些辛辣刺激性食物，同時(shí)一定要堅(jiān)持定期做好產(chǎn)前檢查，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┗顒?dòng)。