緩解大腿疼可以適當(dāng)?shù)幕顒?，保持一定的程度的活動量，在休息的時候要保持一個舒服的體位，可以使用熱毛巾或者溫毛巾敷一下。

原因分析

孕晚期大腿疼主要是因為孕晚期胎頭入盆，胎頭入盆的時候，對盆腔和盆骨都是起到比較嚴(yán)重的壓迫作用，這樣也會造成大腿的疼痛。

注意事項

孕晚期建議在飲食上要注意增加營養(yǎng)，多吃含有蛋白質(zhì)和鈣鐵的食物，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的情緒。