在懷孕期間出現(xiàn)頭疼癥狀也不用太緊張，這是由于激素分泌的因素所引起的，所以在懷孕期間多注意休息，調(diào)理自己的飲食啊。

舉措建議

平時(shí)可以多去戶外走動(dòng)，呼吸新鮮空氣，一定要改善自己的飲食規(guī)律，懷孕期間如果長(zhǎng)期的呆在家里面是很容易導(dǎo)致身體不適的，每天最少要保證6~7個(gè)小時(shí)的睡眠。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不能吃油膩的食物，最好以清淡和易消化的為主，可以多補(bǔ)充維生素，多注意加強(qiáng)自己的營(yíng)養(yǎng)。