孕期出現(xiàn)頭痛和多種因素有關(guān)，例如在出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好時，就有可能會引起頭痛，但是也不排除是由于身體發(fā)熱等因素所引起的疼痛，要及時的監(jiān)測體溫的情況。

懷孕后也有的女性可能會過多的擔(dān)心胎兒的生長發(fā)育情況，就會影響到睡眠的質(zhì)量。

舉措建議

懷孕期間建議嚴格按照醫(yī)生要求定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢，以此來了解胎兒的生長發(fā)育情況，如果長時間的精神壓力過大，也有可能會產(chǎn)生其他不良的影響，所以需要保持平和樂觀的心態(tài)。平時可根據(jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)倪M行簡單的活動。