乳腺增生它是女性最為常見的乳腺疾病，乳腺增生雖然不需要接受特殊的治療，但是患者每年必須要進行檢查，如果出現(xiàn)疼痛還是需要采取手術治療或者是扎針的。

舉措建議

乳腺增生可以采取保守治療，但平時一定要注意好復查，隨時了解自己的身體狀態(tài)，不要太過于勞累，也要保持心情舒暢，避免過度的壓抑以及焦慮，平時可以進行按摩，這樣就可以緩解。

注意事項

在平時生活中可以多注意鍛煉，一定要保持平穩(wěn)的心態(tài)。