患乳腺增生，如果病情輕微，可以通過心理療法治療，再通過按摩、針灸等輔助。如果病情嚴重，則可以通過中醫(yī)中藥、西藥、手術等方式治療。要根據自己的實際情況選擇，不要盲目。

原因分析

長期心情抑郁、濫用避孕藥、過度食用激素喂養(yǎng)的雞肉、高齡不育、性生活失調等因素會導致乳腺增生。

舉措建議

建議在生活中，盡量不要吃激素喂養(yǎng)的雞肉或者牛肉，家養(yǎng)的雞肉或者其他肉類是可以適當吃一些的。另外，要盡量保持性生活和諧，共建健康的夫妻關系。