懷孕有宮縮由于孕婦若較長(zhǎng)時(shí)間的保持同一個(gè)姿勢(shì)站或坐，就容易會(huì)感到腹部一陣陣的變硬也就是出現(xiàn)肚子緊的癥狀。

舉措建議

建議準(zhǔn)媽媽采取左側(cè)臥位，以減少自發(fā)性的宮縮，提高子宮血流量，改善胎盤功能，增加胎兒氧供與營(yíng)養(yǎng)。最好穿上腹部寬松的孕婦服裝，衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳，不宜用化纖類織品。

注意事項(xiàng)

注意避免熬夜，也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，促進(jìn)胎兒的發(fā)育，不良的生活習(xí)慣會(huì)造成胎兒宮內(nèi)異常，如長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)、打麻將，這都胎兒都是不利的。