你先不用驚慌，這個呢是正?，F(xiàn)象。宮縮是每一位孕婦媽媽都會有的情況，所以呢這是很正常的，宮縮呢有兩種情況，一種是真宮縮，一種是假宮縮。假宮縮一般在快要生產(chǎn)之前的一個周或者兩個周會出現(xiàn)，肚子不會很痛，這是快要生產(chǎn)的前兆。真宮縮一般在生產(chǎn)的前幾天出現(xiàn)，肚子會比較痛，有時會伴隨腰痛，痛感比較強烈，意味著產(chǎn)期已經(jīng)逼近了。

舉措建議

建議不要太擔心，保持正常的心態(tài)。