應(yīng)該是熱敷，但是不要整得太燙，以免燙傷。建議適當?shù)陌茨π夭俊?/p>

原因分析

乳腺增生，一般是由內(nèi)分泌紊亂引起的，可以吃點中藥，或者是西藥調(diào)節(jié)一下，最好去醫(yī)院做個檢查。

舉措建議

關(guān)于乳腺增生的建議:

1. 建議保證心情的愉快，對待不美好的事，也要控制自己的情緒，避免過度的生氣。

3. 增加運動，不要讓體重變沉。

3. 注意個人的衛(wèi)生，胸部也要經(jīng)常清洗。

注意事項

在患病期間，不要吃生冷，刺激性的食物