乳腺增生是發(fā)生于乳腺的一種良性疾病，表現(xiàn)為乳房內(nèi)條索狀、片塊狀或囊性結(jié)節(jié)。乳腺增生結(jié)節(jié)一般質(zhì)地較軟或中等，伴有壓痛，活動度好，邊界清楚，常隨月經(jīng)周期或情緒而發(fā)生變化，其腫物大小短期內(nèi)無增大趨勢。

原因分析

1、沒有良好的心態(tài)，經(jīng)常生氣，喜歡發(fā)脾氣，情緒不穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生早日康復(fù)。

2、飲食習(xí)慣不健康，經(jīng)常吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。不喜歡吃蔬菜和水果類，粗糧。

3、作息不規(guī)律會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。