乳腺增生既不是炎癥，也不是腫瘤，它是人體內(nèi)分泌失調(diào)引起的功能性紊亂。是體內(nèi)雌激素過高引起的，而保健品一般都含有雌激素，所以不建議吃，因為它有可能加重病情。對于這種病應(yīng)該注意飲食上的調(diào)理，不要吃含雌激素類食品，應(yīng)該適量運動，保持樂觀心態(tài)。

原因分析

乳腺增生病是非常常見的疾病，表現(xiàn)為乳房的脹痛刺痛有腫塊，它是伴隨著月經(jīng)周期而到來的，隨著月經(jīng)周期也可以進(jìn)行消退，目前來說不需要使用藥物治療。

舉措建議

1.生活中要有合理的飲食，多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物。

2.多睡眠，少熬夜，增強(qiáng)自身的免疫力。

3.乳腺增生病要避免服用雌激素過多的食物或藥物，比如蜂蜜。