辣椒是溫燥食品，更是會(huì)誘發(fā)或加重乳腺增生，你最好是不吃更好，以后好轉(zhuǎn)了是可以少吃的，但不可以多吃。

舉措建議

建議你注意休息，保持心情舒暢，放松精神。穿松緊合適的胸罩，晚上盡量不穿胸罩，禁食辛辣刺激情食物，不要吃太辣的辣椒。

注意事項(xiàng)

您平時(shí)注意飲食清淡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，可以用毛巾熱敷局部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀，做好定期復(fù)查。