懷孕前期首先乳房會有變化，而且胃口也會有變化，還會在精神方面容易出現(xiàn)疲憊的情況，有的人還會出現(xiàn)尿頻的情形。

原因分析

在懷孕后因為孕酮的改變，所以會使孕婦出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)。

舉措建議

1.平時一定要豐富飲食，像一些纖維蔬菜水果流質(zhì)的食物都可以多吃一些，適當?shù)暮赛c奶可以補充鈣的吸收。

2.平常要多散步，做適當?shù)腻憻挕?/p>

注意事項

在懷孕以后一定要記辛辣的食物，不能喝酒也不能整日臥床休息。