孕婦如果出現(xiàn)缺鐵性的貧血，就會(huì)有臉色蒼白，四肢乏力，氣促，頭暈，頭疼，耳鳴，眼花等現(xiàn)象。

舉措建議

在懷孕以后一定要注意自己飲食上的調(diào)理，在平時(shí)可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，也可以多吃瘦肉，注意好飲食的均衡搭配，這樣才利于身體健康，有利于胎兒發(fā)育。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不能暴飲暴食，不能吃的過于油膩，避免影響吸收，導(dǎo)致身體不適，同時(shí)可以加強(qiáng)身體的鍛煉，多曬太陽這樣人改善身體虛的癥狀。