很多新媽媽哺乳期都會(huì)有溢乳的情況，這是很正常的，不過有些新媽媽不知道怎么回事，會(huì)比較擔(dān)心。

原因分析

哺乳期的時(shí)候，如果出現(xiàn)有溢乳的情況，這種情況主要是乳汁比較多。

舉措建議

建議您要注意保持乳頭清潔，可以用溫水清洗，寬松舒適內(nèi)衣或者專用的哺乳胸罩，還要注意少喝湯類，避免乳房擠壓，尤其不要碰乳頭，以免乳汁分泌過多。

注意事項(xiàng)

飲食上注意少喝一些湯類的食物的。這樣就會(huì)減少乳汁的情況的，同時(shí)快要溢乳的時(shí)候，盡量讓寶寶進(jìn)行喝奶，這樣就會(huì)減少這種癥狀的發(fā)生的。