1.口服中藥，比如蒲公英，如果硬塊嚴重伴有發(fā)熱就要加穿山甲跟紫花地丁。

2.按摩乳房，力度不要太重了。

3.外敷香獨活血散，適用于腫塊很硬的時候，不過具體要怎么用藥得咨詢醫(yī)生。

舉措建議

多喝水，平時在孩子吸吮完乳汁之后要及時把殘留的乳汁吸干凈，多按摩胸部，不要讓乳汁殘留在身體里造成積乳。

注意事項

1.如果生完孩子之后氣血不足，苦寒藥的劑量就不能放太重。

2.不要過度的使用吸奶器。

3.要保持乳房的干凈。