青光眼是眼壓升高造成了視神經(jīng)的損傷，一旦控制不好，就不可逆轉(zhuǎn)?；加星喙庋埏嬍骋誀I(yíng)養(yǎng)豐富的軟食為主?？梢远喑砸恍┮紫宓?，含粗纖維的食物，比如水果，蔬菜等，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保持排便通暢，要忌食辛辣刺激性的食物，麻辣燒烤這些最好不要吃，禁食高鹽，高糖，高脂肪，熱量太高的食物，禁喝濃茶，咖啡，也不要吃發(fā)物還要一些腌制食品等。

舉措建議

患有青光眼的話，一定要定期去醫(yī)院復(fù)查，不管是用藥物、激光還是手術(shù)，一定要把眼壓控制好。在生活中保持一個(gè)好的心情，不要亂發(fā)脾氣，過(guò)于著急，情緒波動(dòng)太大也會(huì)引起眼壓的升高。還有注意不要一次性飲用太多的水，可以少量多次。另外要注意不要在黑暗的地方呆的時(shí)間太長(zhǎng)。還要保持用眼衛(wèi)生，不要過(guò)度使用手機(jī)、電腦等電子類產(chǎn)品等。