懷孕期間會有惡心、嘔吐的癥狀，主要是因為體內雌激素增加，導致胃腸內平滑肌受到刺激。平時可以多吃清淡和維生素含量高的食物，可以減輕腸胃的不適，盡量少吃多餐，避免吃太多。如果比較嚴重的話，還可以通過口服維生素b6來進行緩解。

舉措建議

在日常生活中可以多吃櫻桃、芒果、西柚、番茄、蘋果、獼猴桃等水果，可以起到調節(jié)情緒的作用。如果孕婦有明顯的嘔吐，可以去醫(yī)院打點滴，同時要多喝水，避免脫水。