懷孕初期出現(xiàn)孕吐屬于正常的生理現(xiàn)象，孕吐的比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素b6來進(jìn)行緩解，平時(shí)也可以通過飲食調(diào)節(jié)。

孕吐是由于體內(nèi)激素水平升高，刺激腸胃所引起的，一般在懷孕12周左右就會(huì)逐漸緩解。

舉措建議

在孕初期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧嵝允澄铮迈r果蔬，堅(jiān)果類食物等等，盡量少吃油膩刺激的飲食，平時(shí)可以多外出呼吸外邊的新鮮空氣，能夠緩解胃部的不適感。

孕期飲食要注意葷素搭配，以保證體內(nèi)有足夠的營養(yǎng)，平時(shí)可以少食多餐。