正常的孕吐一般是在停經(jīng)后6個(gè)星期，會(huì)有惡心、嘔吐、食欲減退、疲倦、厭食等癥狀，一般在12個(gè)星期后就會(huì)消失。在妊娠初期，要注意飲食的多樣性，要注意粗細(xì)搭配。懷孕五個(gè)月后，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)還要注意孕婦的產(chǎn)檢。

舉措建議

懷孕期間最好不要有性生活，在懷孕初期可以服用葉酸來(lái)防止胎兒神經(jīng)管畸形。平時(shí)要多吃富含膳食纖維、維生素、蛋白質(zhì)的食物，要加強(qiáng)鍛煉，不要做重體力勞動(dòng)、碰撞等。在此期間，也要避免使用抗生素等藥物，