孕吐會(huì)在早上起床之后出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，也有可能會(huì)造成頭暈乏力和厭惡油膩，如果癥狀較輕，通常不需要用藥治療，但是需要糾正飲食方式。

保持清淡的飲食結(jié)構(gòu)，可以通過少吃多餐的方式補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量不要吃油膩和過咸的食物。

舉措建議

孕吐的發(fā)生于身體當(dāng)中激素水平改變有較大的關(guān)系，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，一般會(huì)在懷孕三個(gè)月的時(shí)候，癥狀逐漸的減輕和消失。

懷孕期間需要保持飲食多樣化，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間吃單一的食物，以免造成營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡。