孩子吃益生菌有助于增強身體抵抗能力。

益生菌屬于人體腸道中正常存在的有益活性微生物，能夠抑制腸道有害菌群繁殖，并且可以分解和清除腸道里面的有害物質(zhì)，幫助改善腸道環(huán)境，改善腸道消化和吸收功能，維護(hù)腸道健康，從而間接增強身體抵抗能力。除此之外，益生菌還能刺激腸壁淋巴組織再生，間接增強腸壁淋巴組織的屏障功能，從而提升孩子身體抵御疾病的能力。

舉措建議

但益生菌是不能亂用的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下正確地使用，如果使用不當(dāng)，反而會對身體造成不良影響。

孩子身體抵抗能力差除了服用益生菌，還要多讓孩子進(jìn)行戶外活動，適當(dāng)曬太陽，飲食上保證營養(yǎng)均衡，也要讓孩子有充足的睡眠，對于增強抵抗能力會有幫助。