增強小孩子抵抗力的方法是可以讓孩子適當參加體育鍛煉或者是多進行運動，積極運動是增強體質最有效的措施，同時還要給孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，要讓孩子多吃一些含有維生素的食物，不要讓孩子挑食。

舉措建議

平時在生活中給孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，保持健康的生活習慣，不要讓孩子熬夜，避免孩子受涼，養(yǎng)成良好作息，積極進行運動，避免吃一些油炸食品，不利于孩子的健康，飲食要全面要有營養(yǎng)等等。