孕婦糖耐量偏高能吃粽子嗎
2021-06-24
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孕婦檢查如果糖耐量偏高可以適當(dāng)?shù)纳俪砸稽c(diǎn)粽子,但是粽子里面的餡兒最好不是甜的,而且要注意量不宜太多,防止對(duì)血糖產(chǎn)生影響。粽子屬于不容易消化的食物,吃多了會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān),造成消化不良的情況。
舉措建議
懷孕期間的女性要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃清淡易消化的食物,避免油膩,辛辣刺激性食物??梢远喑孕迈r的水果蔬菜,如果有高血壓,高血糖等情況,更要注意調(diào)整飲食,平時(shí)要少吃多餐,避免一次吃得過多,吃飯后可以適當(dāng)活動(dòng),促進(jìn)消化,定期產(chǎn)檢。