孕婦在懷孕晚期時可以適量吃粽子。但是如果懷孕晚期有血糖高的情況，建議最好不要吃粽子，或者食用不含糖的粽子。粽子的主要成分是糯米，粘度比較高，不容易消化，在吃的時候一定要控制用量，防止對胃腸道造成負擔，出現(xiàn)胃脹，惡心，嘔吐的情況。

舉措建議

懷孕期間要保證營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物，避免油炸，生冷，辛辣刺激性的食物，這樣才能保證胎兒的正常生長發(fā)育。飲食要盡量少吃多餐，飯后可以適當活動，促進胃腸道蠕動，防止出現(xiàn)消化不良。平時要注意作息規(guī)律，避免熬夜過度勞累，定期產(chǎn)檢。