孕婦能吃冰西瓜嗎
2021-06-15
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懷孕期間盡量不要吃冰的西瓜,因?yàn)楸鞴咸珱鋈菀讓?dǎo)致子宮痙攣收縮,增加流產(chǎn)的幾率。而且冰西瓜吃多了容易導(dǎo)致胃腸道痙攣,出現(xiàn)消化系統(tǒng)疾病,孕婦可能會(huì)出現(xiàn)惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉等癥狀,建議最好不要吃。
舉措建議
懷孕期間要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,可以多吃新鮮的水果蔬菜,增加維生素,能夠提高自身免疫力,增強(qiáng)抵抗力,還有助于潤(rùn)腸通便,緩解便秘情況,避免生冷,辛辣刺激性的食物。平時(shí)也要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,避免熬夜和過度勞累,不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),定期產(chǎn)檢。
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