一般三歲以內(nèi)的小孩子不建議吃粽子，而孩子超過三歲是可以適當(dāng)吃粽子的。

粽子是糯米做成的，是中國傳統(tǒng)美食，三歲以上的孩子適當(dāng)吃一些一般不會有不良影響。不過粽子不容易消化，給孩子吃的時候一定要控制好量，避免吃得過多，以免導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。

舉措建議

平時給孩子的飲食要保證營養(yǎng)均衡，飲食要多樣化，這樣能夠讓孩子身體吸收到充分的營養(yǎng)，對身體健康發(fā)育有幫助。但孩子的飲食一定要清淡易消化，盡量不要吃難以消化的食物，也要少吃生冷寒涼的食物，還要多讓孩子進(jìn)行戶外活動，增強(qiáng)身體抵抗能力。