小孩子咳嗽感冒期間不建議吃粽子，因?yàn)轸兆邮怯门疵鬃龀桑幸欢ǖ难a(bǔ)氣血作用，而感冒通常和感染有關(guān)，吃補(bǔ)氣血的食物可能會導(dǎo)致機(jī)體上火，使得感冒咳嗽癥狀加重。此外，孩子感冒時(shí)消化功能也會減弱，而粽子不容易消化，吃了之后會加重腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，使胃里不舒服。

舉措建議

小孩子咳嗽感冒期間飲食以清淡易消化為主，可以適當(dāng)多吃一些粥類或者是湯類，比如小米粥、玉米粥、排骨湯或者是鯽魚湯等，也要多吃新鮮蔬菜水果，能補(bǔ)充身體需要的能量，而且這些食物都比較清淡易消化，不會加重消化道負(fù)擔(dān)，對疾病恢復(fù)有利。