女性在懷孕早期如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)可以多吃一些含維生素，蛋白質(zhì)豐富的食物，比如可以多補充新鮮的水果蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。盡量避免吃辛辣，熱性，寒性的食物，比如蔥，姜，蒜，咖啡，飲料，螃蟹等，多吃含膳食纖維豐富的食物，預防便秘的發(fā)生。

舉措建議

先兆流產(chǎn)的患者除了在飲食上進行調(diào)整，平時也要多臥床休息，減少活動，避免熬夜和過度勞累。保胎期間要保持良好的心態(tài)，防止由于情緒波動過大，對子宮產(chǎn)生不良刺激。禁止性生活，必要時可以在醫(yī)生的指導下服用保胎類的藥物。