懷孕初期如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，在飲食方面要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性食物以及活血類的食物，這些食物不利于保胎，可能會(huì)促進(jìn)子宮收縮，誘發(fā)肚子疼，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。吃容易消化的食物，比如新鮮的水果蔬菜，能夠補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

舉措建議

先兆流產(chǎn)的患者要多吃含膳食纖維豐富的食物，注意預(yù)防便秘。同時(shí)要盡量臥床休息，減少活動(dòng)。除了注意調(diào)整飲食，孕婦還有保持情緒穩(wěn)定，避免不良情緒的刺激，注意作息規(guī)律，避免熬夜和過(guò)度勞累，嚴(yán)格禁止性生活。保持外陰部位的清潔衛(wèi)生，防止病菌感染，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。