矯正胸部下垂可以通過手術或者是運動等方法，具體需要根據(jù)胸部下垂的嚴重程度進行選擇。胸部下垂多數(shù)情況是產(chǎn)后哺乳時間過長或者是身體過于肥胖引起的，如果胸部下垂不嚴重，平時可以適當進行胸部鍛煉，佩戴合適的內衣能夠緩解胸部下垂的現(xiàn)象。但是如果胸部下垂嚴重，只能通過手術的方法才能夠矯正。

舉措建議

有胸部下垂現(xiàn)象，最主要的是平時要選擇合適的內衣，穿著內衣過松，不能夠起到托舉乳房的作用，如果內衣過緊，會壓迫乳房，也有可能會導致乳房變形。還需要進行適當?shù)男夭堪茨蛘呤菙U胸運動，都能夠起到緩解胸部下垂的效果。