哺乳期的女性可以適量的喝蒲公英，因為蒲公英含有蛋白質(zhì)，微量元素和多種維生素，屬于天然的抗生素，具有清熱解毒的作用，對于產(chǎn)后消炎抗菌有很好的作用。另外蒲公英對于產(chǎn)婦消化不良，便秘等問題，也能起到一定的改善作用。

舉措建議

但是需要注意蒲公英性味偏寒涼，對于脾胃比較虛弱的產(chǎn)婦盡量不要食用，以免引起腹瀉，腹痛的癥狀。哺乳期的女性要保證營養(yǎng)均衡，多吃清淡易消化的食物，比如雞湯，魚湯，小米粥等，避免吃辛辣刺激性食物。注意休息，避免熬夜和過度勞累。