瘦腿的方法有很多，但是如果像要在5天之內(nèi)快速瘦腿，建議進行吸脂術(shù)，使用吸脂術(shù)瘦腿是需要通過儀器在大腿內(nèi)側(cè)進行切口，吸出多余的脂肪，從而達到瘦腿的目的。也可以進行體雕減肥法，這種減肥方法屬于定向減肥法，可以想瘦哪里變瘦哪里，而且過程不會痛苦。

舉措建議

可以每天在空暇之余做高抬腿的動作，在早上起床之后可以在房間做5組高抬腿動作，堅持一段時間能夠起到瘦大腿的效果，還可以緊實大腿部位的肌肉。在飯后可以適當進行散步，可以消化食物，還可以起到瘦身的效果。