女性如果出現(xiàn)乳腺增生的情況，可以通過吃中藥調(diào)理，能夠緩解患者的疼痛癥狀，疏肝解郁，軟堅散結(jié)，有很不錯的效果。乳腺增生主要是激素水平紊亂引起的，跟情緒變化，飲食不好，不注意生活規(guī)律也有很大的關系。

舉措建議

患者除了可以服用中成藥調(diào)理，還要注意保持良好的情緒，避免情緒緊張，焦慮，郁悶等，緩解生活壓力，避免壓力過大。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，避免吃辛辣刺激性的食物，含激素類的食品也要盡量少吃。注意生活規(guī)律，避免熬夜，適當鍛煉身體，提高身體免疫力。