乳腺增生是女性比較常見(jiàn)的良性疾病，是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的?；颊邥?huì)表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房部位的脹痛，伴有局部的結(jié)節(jié)，月經(jīng)過(guò)后脹痛和結(jié)節(jié)情況會(huì)逐步緩解和消失。輕度的患者一般是不需要進(jìn)行治療的，比較嚴(yán)重的患者可以服用中成藥調(diào)理治療。

舉措建議

有乳腺增生的患者平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，不要過(guò)于勞累。還要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，吃清淡的食物，避免吃高脂肪，辛辣刺激性的食物。防止情緒波動(dòng)過(guò)大，保持心情愉快。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體的抗病能力，還能緩解生活壓力。