乳腺增生是女性比較常見的良性疾病，是由于內分泌失調引起的?；颊邥憩F(xiàn)為月經(jīng)前乳房部位的脹痛，伴有局部的結節(jié)，月經(jīng)過后脹痛和結節(jié)情況會逐步緩解和消失。輕度的患者一般是不需要進行治療的，比較嚴重的患者可以服用中成藥調理治療。

舉措建議

有乳腺增生的患者平時要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠，不要過于勞累。還要調整飲食結構，吃清淡的食物，避免吃高脂肪，辛辣刺激性的食物。防止情緒波動過大，保持心情愉快。適當進行體育鍛煉，增強身體的抗病能力，還能緩解生活壓力。