對于單純的上火牙痛，可以遵醫(yī)囑通過消炎藥進行治療，也可用生理鹽水漱口，抑制細菌的同時，可以清除局部炎癥，如果痛感強烈，也可以配合止痛片緩解。另外牙齦腫痛不僅僅是上火引起，這可能只是一個誘因，真正的原因和牙周炎、牙齦炎等因素相關，需對癥徹底治療。

舉措建議

上火引起牙齦腫痛需要立馬停止食用辛辣的食物，保證清淡飲食的同時，注意營養(yǎng)的補充，增加飲水次數(shù)，多吃水果蔬菜，避免熬夜。心情方面也需要自我調(diào)解，保持放松和樂觀，避免焦慮，如果持續(xù)性的疼痛，需要到醫(yī)院就診。