牙齦腫痛上火沒有快速消腫的方法，但可以通過外用冰硼散和口服抗生素來進行消腫。

外用冰硼散，生理鹽水漱口后取適量的冰硼散外用于疼痛的地方，對于上火引起的牙齦腫痛效果不錯。

口服抗生素，如阿莫西林，強大的殺菌作用，甲硝唑和替硝唑等藥物可以抗厭氧菌。

舉措建議

牙齦腫痛上火在日常生活中要注意口腔衛(wèi)生，掌握正確的刷牙方式，使用巴氏刷牙法，早晚刷牙，飯后漱口，定期做口腔的檢查，以做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。要清淡飲食，避免重口味或者是辛辣刺激的食物，避免過冷過硬的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。加強身體的鍛煉，早睡早起，不熬夜。如有不適，以及時到醫(yī)院就診。