如果感覺胸部較小，平時可以注意飲食搭配，適當?shù)娘嬍衬軌蚱鸬酵苿有夭堪l(fā)育的作用。也可以適當補充膠原蛋白粉，能夠促進體內(nèi)的脂肪沉積，可以達到豐胸的效果，或者是多喝一些湯類，比如甜酒沖蛋，豬腳黃豆湯，鯽魚豆腐湯等，這些湯類都含有較豐富的膠原蛋白成分，能夠起到一定的豐胸作用。

舉措建議

每天晚上睡覺之前可以使用熱毛巾熱敷乳房3~5分鐘左右時間，然后用手按摩乳房周邊，要注意從左往右逐漸推拿20~50次，堅持2~3個月左右時間，能夠起到一定的豐胸效果。如果感覺使用這些方法后胸部發(fā)育并不理想，可以使用手術(shù)的方法豐胸。