孕婦吃了變質(zhì)的食物怎么辦
2021-03-17
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懷孕期間吃了變質(zhì)的食物,如果沒有不良反應(yīng),可以先觀察,這種情況一般對身體影響不大。在此期間孕婦可以多喝水,促進體內(nèi)代謝。如果吃的變質(zhì)食物比較多,可能會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),造成惡心,嘔吐,建議及時到醫(yī)院進行檢查,對癥治療。
舉措建議
懷孕期間一定要嚴格注意飲食,變質(zhì)的食物一定不能吃。保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的水果蔬菜,為胎兒生長提供必須的營養(yǎng)成分。同時要避免吃辛辣刺激性的食物,零食也要盡量少吃一些。少食多餐,飯后適當活動,防止出現(xiàn)消化不良的情況。