醪糟是指米酒，孕婦吃了米酒可以適當(dāng)增加飲水量、觀察身體、做B超檢查的方法來緩解。

1、適當(dāng)增加飲水量

米酒是經(jīng)發(fā)酵的食品，其中含有一定量的酒精，孕婦吃了米酒以后建議適當(dāng)增加飲水量，通過多飲水，有利于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，也能通過多排尿?qū)Ⅲw內(nèi)的酒精物質(zhì)代謝出來。

2、觀察身體

在吃過米酒以后也需要觀察身體情況，了解機(jī)體是否出現(xiàn)異常，對(duì)于無異常者一般無需采取特殊處理。但若引起腹部疼痛、嘔吐等癥狀，則需及時(shí)前往醫(yī)院就診。

3、做B超檢查

如果經(jīng)常大量吃米酒，機(jī)體內(nèi)的酒精代謝不完全，可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響，所以孕婦要到醫(yī)院做檢查，比如B超檢查，了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況。

此外，整個(gè)孕期也需定期進(jìn)行產(chǎn)檢，了解自身的健康狀況以及胎兒的發(fā)育情況。孕期屬于特殊的時(shí)期，要避免進(jìn)食有可能會(huì)對(duì)機(jī)體或者是胎兒產(chǎn)生影響的食物，比如酒精類、咖啡類等。